Obozy - KOLONIA I OBÓZ VOLLEYBALL W JASTRZĘBIEJ GÓRZE DIUNA 2021
Polska / Jastrzębia Góra

Jastrzębia Góra – znana miejscowość wypoczynkowa, atrakcyjnie położona na zalesionym brzegu klifowym, wznoszącym się ponad 30 metrów nad poziomem morza. Szeroka i czysta plaża w rejonie Jastrzębiej Góry jest jedną z najatrakcyjniejszych nad polskim morzem.

rogram pobytu

- Wycieczka do Aquaparku Reda – 3 godz. pobyt w parku wodnym z prawdziwymi rekinami! Wave Pool – system wytwarzania sztucznych fal, 3 zróżnicowane zjeżdżalnie oraz niezwykłe jacuzzi Vulcano dostarczy zabawy każdemu amatorowi mocnych wrażeń!  
- Pprzejście wąwozem Lisi Jar.
- Gwiazda Północy, Jastrzębski Klif, Bulwar Nadmorski z punktem widokowym.

VOLLEYBALL
- Podstawy piłki siatkowej – omówienie i zapoznanie się z podstawowymi zasadami i regułami gry.
- Technika – analiza elementów gry, ustawienie formacji.
- Zagrywka – doszkalane techniki zagrywek m.in. boczna, z tyłu, float, szybująca, plasowana.
- Taktyka – analiza elementów gry i zwiększenie efektywności zespołu. Omówienie taktyk zespołowych, obronnych i wdrożenie ich do gry.
- Ustal swoją pozycję: atakujący, przyjmujący rozgrywający czy może libero, sprawdź się na każdej z pozycji.
- Sędziowanie – podstawowe zasady sędziowania i komunikacji sędziego, sprawdzenie swoich sił z drugiej strony boiska.
- Urazy i kontuzje – elementy pierwszej pomocy przedmedycznej.
- Trening ogólnorozwojowy – bieg w terenie ze zmiennym tempie, ćwiczenia siłowe, odbicia piłek.
- Turnieje zespołowe.
- Sepak takraw – skrzyżowanie siatkówki oraz piłki nożnej. Sprawdź się w nowej dyscyplinie sportowej.

PAKIET 5 ATRAKCJI:
- KOLOROWY ZAWRÓT GŁOWY – zabawa na wolnym powietrzu polegająca na wyrzucaniu do góry różnokolorowych proszków
- H2O NA WESOŁO - balonowa bitwa
- TAŃCE INTEGRACYJNE
- NOC KINOWA – wieczorne oglądnie filmów i bajek
- TAJEMNICZYM TROPEM – zabawa terenowa z ciekawą historią w tle

Ponadto:
wycieczki piesze po okolicy; ognisko z pieczeniem kiełbasek i konkursami; dyskoteki; zawody i rozgrywki sportowe plażowanie i kąpiele w morzu pod opieką ratownika; imprezy kolonijne i obozowe: Neptunalia, wybory Miss i Mistera, karaoke.